亜鉛

亜鉛

妊活食べてはいけない

妊活中は亜鉛の含まれた食べ物がおすすめです

亜鉛は、食材に含まれるミネラルの1つです。亜鉛は体内に約2000mg存在していて、タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われます。