妊活サプリの人気商品を探そう!

妊活サプリの人気商品を探しているあなたへ


妊活サプリを試すカップル
妊活サプリを試してみたいって人は、たくさんいると思います。効果があるのか、どこで買えばいいんだろう?価格はいくら?人気の商品はどれ?などなど色々とわからないことがありますよね。私は、妊活サプリの人気の商品をいつも探してしまいます。私は35歳でまだ結婚して2年目なので、お医者さんに相談するとか、そこまでは考えていません。双方の親からは、私が生きているうちに早く孫の顔を見せてね~と毎回言われています(笑)そんな話は、やんわりと、かわしています。友人たちも次々に結婚、出産をしています。そんな中、なんで私は子供が出来ないんだろうと妊活に悩む日々を送っていました。基礎体温を測ったり、栄養のある食事を摂ったりしていました。そんな時に、妊活サプリのニンカルやミトコアをネットで見つけたので、これだ!と思い、今年はそれを試していきたいと考えています。いい結果を期待しながら、早速ご紹介していきます。皆さんも、一度お試しあれ!

妊活サプリで人気のニンカルのお値段は¥2,980です

まず、ご紹介するは、妊活サプリで人気のニンカルです。このサプリは、ミトコンドリアに注視したサプリです。ミトコンドリアは、人の体にとても重要なものです。更に、妊活に必要不可欠な、葉酸がたっぷり540㎍入っています。ニンカルにはミトコンドリアを助ける3大成分が入っています。「善玉カルシウム」「風化貝カルシウム水素」「青パパイヤ酵素」です。お値段は、今なら¥11,500(税抜)が、74%OFFの初回限定¥2,980(税抜)となっています。送料も無料です!いいですよね~ニンカルの容量は、180粒入っています。1日6粒飲むとして、約1か月分の容量です。詳しくは、妊活サプリのニンカルで、ご説明します。 初回限定74%OFF!¥2,980(税抜)です!今まで調べた中では、まあまあ安いです!人気ランキングでも上位に来ています。是非お試し下さい。妊活に良いと言われているミトコンドリアサプリの中では有名で人気のある商品です。

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妊活サプリのニンカル値段

風化貝カルシウム水素とは

風化貝カルシウム水素とは、約1,500~2,000万年前のカミオニシキ貝が堆積して、化石地層がつくられてた過程で風化したカルシウムに水素を閉じ込めたものをいいます。何だかロマンを感じますね。風化カルシウムは、カラダに吸収されやすい炭酸カルシウムが95%~97%も含まれています。野菜や小魚と同じように体に負担がなく、カルシウムが体に吸収されます。余分なカルシウムは自然に排出され、摂りすぎる心配もないんですって。ミトコンドリアは、年を重ねると減少していきます。そんなミトコンドリアに直接働きかけ、エネルギーを作り出すのが風化貝カルシウム水素です。長い時間をかけより多くの水素を作り出すことが可能になったんですって。

妊活サプリで人気のミトコア は50%OFFの¥9,000です

次にご紹介する妊活サプリも人気があります。ミトコアという商品です。【ミトコア300㎎】は、今なら通常価格¥18,000+税が、50%OFFの¥9,000(税抜)と大変お得になっています。
【ミトコアmore300㎎】は、¥21,000+税が、50%OFFの¥10,500(税抜)です。それぞれの商品が50%OFFです。 ミトコアには、イースタティックミネラル、オリーブ葉抽出物、ジオスゲニン配糖体、イソフラボンの4大成分が配合されているサプリです。こちらの商品もミトコンドリアを活性化する商品です。詳しくは、ミトコアってどんなサプリ?をご覧になってください。

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ミトコアは2種類から選べます。

妊活サプリの値段

ミトコアには、【ミトコア300㎎】と【ミトコアmore300㎎】という2種類が用意されています。 ミトコアmore300㎎は、ミトコア300㎎に比べてイースタティックミネラルが1.5倍入っています!かなり強力です!イースタティックミネラルとは何か?それは、ミトコアの詳細ページでご説明致します。配達方法やお支払い方法も別ページでご説明致します。

妊活サプリのミトコリンをお試し

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ミトコリンも妊活サプリの中では人気があります。お試し一回で、¥18,333(税抜)です。送料無料です。定期購入ならば、¥15,000(税抜)です。ミトコリンは、全国45院の品川美容外科、品川スキンクリニックや全国の不妊治療クリニックや鍼灸院で採用されています。ちょっとお値段がお高いですが、気になる方是非チェックしてみて下さい。8日間の返金保証もついています。詳しくは、ミトコリンで妊活でご紹介します。

妊活サプリで人気のベジママは50%OFF¥2,750です

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ベジママは、今なら通常価格¥5,500(税抜)が、50%OFFの¥2,750(税抜)でお買い求め出来ます。お手頃価格ですよね。毎月先着500名様限定でキャンペーン中です。2回目以降は15%OFFの¥4,680(税抜)でご購入出来ます。ベジママは、マカ、葉酸サプリを超える、ピニトールが配合されています。ピニトールとは何なのか?詳しくは人気のベジママで妊活でご紹介します。

妊活サプリで人気の葉酸サプリのベルタ

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葉酸サプリのベルタは、妊活サプリの中でも特に人気があります。今なら初回限定で¥5,980(税込)のところ、66%OFFの¥1,980(税込)でご購入出来ます。結構安いですよね!さらに、無料サンプルがお試し出来ます。葉酸サプリのベルタは、酵母葉酸が100%配合されています。酵母葉酸とは、葉酸を酵母に含有させることによって、体に葉酸を吸収しやすくしているものです。詳しくは葉酸サプリのベルタをお試ししませんか?でご説明します。

妊活サプリの人気商品について色々知りたい

妊活サプリは妊活に必要か

妊活サプリの粒
妊活には、どのような成分が体に必要なんでしょうか?カルシウム?ミトコンドリア?マカ?様々な事が言われています。実際のところはどうなんでしょう。ミトコンドリアは、妊活にとって、大事だと色々なところで言われています。ミトコンドリアは、適度な運動などを行うと、活性化されると言われています。運動するか、妊活サプリで摂取するかは、ご本人で判断して頂くとして、とにかくミトコンドリアは、卵子・精子の質を上げる為に必要不可欠であるとの事です。卵子・精子の質を上げることによって、妊娠の確率も上がってくる事でしょう。妊活に必要な栄養素を妊活サプリで摂取する方は多いと思います。様々なところで効果が上がっているという記事もよくネットで見ますね。サプリ、薬などで栄養素を取り入れるよりも、普通に食事で摂取出来ないか?と考える方もいると思いますが、それには大量に食べる事になることになるでしょう。太ってしまうかもしれません。逆に効率が悪くなります。やはり効率よく、無理せず栄養分を摂取するには、妊活サプリに頼ったほうがいいと思います。それから程度な運動するという二段構えが、効果が増すと考えます。

人気の妊活サプリの選び方

妊活サプリの選び方

妊活サプリと一言でいっても、たくさん種類があって選べないという事がよくありますよね。私もその中の1人です。特に葉酸サプリなどの人気のある商品は、色々なものがあります。現在、日本では厚生労働省の方から、妊活中の女性に対して、サプリなどの栄養補助食品からの葉酸の摂取が勧告されています。18歳以上の女性は、葉酸を240μg摂取したほうがいいと言われています。それに対し、妊活~妊娠初期は+400μg、妊娠中は+240μg、授乳中は+100μgの葉酸が必要です。妊娠の1か月以上前から葉酸の摂取を始めるのが、いいと思います。
葉酸の種類には、ポリグルタミン酸型と、モノグルタミン酸型というのがあります。ポリグルタミン酸型葉酸は、枝豆、モロヘイヤ、ほうれん草などの食品に多く含まれるものです。ポリグルタミン酸型は体への吸収率が約50%と低く、モノグルタミン酸型の倍の量を摂取する必要があります。モノグルタミン酸型葉酸は、葉酸サプリに含まれるものです。吸収率はなんと!85%です。妊活サプリを選ばれる時には、含まれている葉酸がどちらのタイプかを確認したほうが絶対いいです。妊娠時には、葉酸の他にもカルシウム、ミネラル、ビタミン、鉄分などが必要です。葉酸サプリを選ぶ時には、他にどんな成分が含まれているのかをチェックしてみましょう。

妊活サプリよりまず生活改善

妊活サプリよりまず生活改善
妊活には、まず生活習慣の改善が必要と言われています。 私の知り合いはのご主人は、お酒も飲みますし、たばこも結構吸います。まったく生活習慣を見直す気はないようです。もしそのご主人が本気で妊活を考えていくのなら、そういった生活習慣を見直す必要があると思います。妊娠の確率を上げる努力をしていく事は、無駄ではありませんからね。 一般的に妊活には、普段の適度な運動が必要なことはもちろんの事、早寝早起きをして規則正しい生活を送る事が大事です。最近はすごく寒くなって来てますよね。体の冷えは、要注意です。冷え性対策も行う事で、血流が活性化します。そうする事によって、精子・卵子も活性化して妊娠の確率も上がっていくと思います。日々、妊娠に必要な体作りをやっていくといいと思います。とにかく体を大事に健康的にするという事です。そして継続していく事が大事です。その結果、妊娠に結び付くといいですよね。なかなか生活改善をするという事は難しいと思いますが、一つの目標に向かって夫婦二人で努力するという事が、大事になってきます。みなさん頑張りましょう!

妊活サプリで補う体に必要な成分

妊活に必要な成分ってなんでしょうか?よく妊活サプリに含まれているのが葉酸(ようさん)ですよね。葉酸はビタミンB群の一種で、ビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれています。生理活性物質で、ホウレンソウの葉から発見されたという事です。葉酸は体内で還元を受け、ジヒドロ葉酸を経てテトラヒドロ葉酸に変換された後に補酵素としてはたらきます。葉酸には、造血作用があります。貧血防止・血行促進に期待できます。そして鉄ですね~赤血球のヘモグロビンの主成分が鉄です。ヘモグロビンは酸素と結合して体の中で酸素を運搬します。体内の鉄が不足すると酸素運搬に支障が出るため、貧血の原因になります。鉄分は、日常生活において不足がちです。更に、妊娠中は赤ちゃんの為にたくさんの鉄分が失われます。つまり妊娠中から多くの鉄分を摂取する事が大事です。女性は普段から特に不足がちな成分と言われています。この他にビタミンC、カルシウム、ビタミンEなどが必要な、栄養素と言えます。ほとんどの方が、妊活に必要な栄養素が足りていないと言われています。そんな忙しい方には、妊活サプリが役に立ちます。現代の女性は忙しくストレスの影響もあって、体のバランスも崩れていると言われています。妊活に必要な栄養素が、まったく摂取できていないなど。それでは、なかなかいい結果が出ないのは当たり前の話です。

葉酸は母子ともに大事な成分

妊活サプリは母子共に大事
葉酸は、母子ともに大事な成分で、水溶性のビタミンです。その為、体内では蓄積されづらく、毎日摂取する必要がある栄養素なんです。蓄積されにくいのもを毎日摂取するなんて、大変な事ですよね。葉酸を食事だけで、摂取しようとしても、結構無理があります。熱に弱いし調理によって失われやすいです。以上の事から葉酸をサプリなどで補う事が必要不可欠です。葉酸は、妊活にかかせないビタミンB群の一つです。葉酸は、妊娠してから必要な、重要な栄養素であり、妊娠前からも充分な量を摂取する事が、これから生まれてくる赤ちゃんの成長を助ける事が、実証されています。妊娠初期に葉酸が不足すると、胎児の脳や脊髄、中枢神経のもととなる神経管の形成障害のリスクが高まるとも言われています。母子手帳にも、葉酸を摂ることの必要性が盛り込まれています。葉酸は、お母さんにとっても、赤ちゃんにとっても、必要不可欠な成分の一つです。
更に葉酸は、他にもいい影響を体にもたらしてくれます。葉酸は、たんぱく質や核酸の合成に関わっていて、アミノ酸を作り出し赤血球を作り出す補助の働きをしています。葉酸は血液を作る作用があることから、血液量が増し、冷えが治り、体温が上がります。そうする事で、基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります。更に、たんぱく質の合成で、肌荒れや美肌に効果があります。たんぱく質を合成する事により、肌が生まれ変わるんですね。

妊活サプリの抗酸化作用

妊活サプリには、抗酸化作用を高める成分が含まれているものがあります。酸化とは、人の体は生活していると、活性酸素を作り出します。この活性酸素は、人体を老化させる原因物質で、この老化は、体だけではなくて、妊活に必要な、精子、卵子にも影響があります。精子、卵子が老化するという事は、受精する確率も減るという事ですね。老化を防ぐ為に、ビタミンCなどを摂取する方は多いと思いますが、抗酸化を防ぐだけで、ミトコンドリアにはアプローチ出来ていません。ミトコンドリアは、体の全ての細胞のエネルギーをつかさどるものです。ですからミトコンドリアの質を上げる=受精確率の向上に繋がります。その為にも、妊活サプリを選ぶ際には、ミトコンドリアの活性化を促す成分を含ものを選んだものがいいと言えます。ミトコンドリアが活性化すれば、体も健康的になり、美容にもいいでしょう。若返りたいですね~!

妊活サプリは男性にもいい?

妊娠サプリで悩む男
妊活サプリって男性にも効くんでしょうか?男性もサプリのような物を摂ったほうがいいのでしょうか?答えはもちろん男性も妊活サプリを使った方が効果が出るし、摂ったほうがいいと思います。食事だけでは補えない栄養素をサプリで補う事が大事です。男性って妊活に積極的とは言えない、そんな悩みの持っている方が多いのは事実です。妊娠の確率を上げるには、男性の精子の質の向上が不可欠です。いくら女性が頑張っていても、精子の質が悪ければ、妊娠の確率が下がります。つまり男性も生活改善を行って、健康な体で、良質な精子を作れる体になることが求められます。女性だけではなく男性も健康な体作りに積極的に取り組んでいきましょう。夫婦二人で努力することが求められます。男性も頑張れ!男性用の妊活サプリを探して見ましょう。

妊活サプリで精子の質は良くなるのか?

妊活サプリ 精子の質

妊活サプリで、精子の質は上げれるのでしょうか。精子の質の向上=妊娠の確率UPに繋がります。精子の質は、妊娠する事だけではなく、流産にも深くかかわっています。精子の量、濃度、運動量などが高ければ、妊娠の確率も上がります。しかし、一般的に大人の男性は、この「質」を下げる傾向にあるのです。喫煙をする、アルコールを飲む。これは確実に妊活にとって悪い事です。普通に年齢を重ねることでも精子の質も低下します。さらに、仕事でストレスを溜めたり、その解消としてコーヒーをを飲んだり、熱い風呂に入ったりする事も精子の質を低下させます。妊活サプリでは、精子の質を向上させるのは限界があるのではないでしょうか?まず、禁酒・禁煙など生活改善を行い、体に良いものを摂取して、精子の質を上げる事が大事です。それが精育です。日本では5万人に1人の割合で精子濃度、精子運動率の不足による不妊リスクがあるという事です。

妊活サプリの摂りすぎ

妊活サプリを摂りすぎるとどうなるんでしょうか?妊活中の体に不具合が出るのではないでしょうか?妊娠、妊活中に必要な栄養素であるビタミンB群の栄養素「葉酸」。この葉酸を過剰摂取すると様々なリスクを伴う可能性があります。妊婦さんの葉酸摂取量は、一般の女性に比べ2倍の摂取量が必要と言われています。葉酸は、これから生まれてくる赤ちゃんの先天性の障害のリスクを低下させるのと共に、お母さんの貧血も予防します。つまり、母体と赤ちゃんの健康を維持するのに必要な栄養素なんです。だからと言ってたくさん摂取すればいいというものではありません。葉酸の1日の摂取量は、900~1000μgと厚生労働省で定められています。忙しい現代人の女性、妊婦さんには、食事だけではなく、吸収力が高い妊活サプリで摂取する事をお勧めします。特に、妊娠初期には葉酸をしっかり摂る事が必要です。何故かというと、赤ちゃんの脳などの重要な部分の成長に必要なんです。一般的に妊娠されている方は、この葉酸の摂取量が、少ないと言われています。葉酸の適正な摂取量を理解して、妊活サプリの過剰摂取に気を付けて、健康な体作りをしていきましょう。おのずと、いい結果が出る事と思います。

妊活中に是非とも摂りたい成分

妊活サプリ

カルシウム

言わずと知れた必須成分のカルシウム。サプリでも有名ですよね。日本人女性の摂取栄養素でカルシウムと鉄はとくに不足がちです。カルシウムは人の骨や歯の形成に必要な栄養素です。カルシウム不足でイライラしたりする事もありますから、精神的にも必要な栄養素です。お母さんになる前に、骨密度を高める必要もあります。赤ちゃんに必要なカルシウムはお母さんの骨から補います。出産後に歯が悪くなる方もいますよね。積極的にカルシウムを摂取して、骨密度を高めましょう。 お母さんにとって1日の必要なカルシウムは、摂取推奨は600~700mgです。積極的に摂取しましょう。

亜鉛

亜鉛は、体の中の多くの酵素に含まれ、細胞の成長に関わる大事なミネラルです。妊娠サプリには、亜鉛が含まれているものが結構ありますよね。実は、人の体内には亜鉛を貯蔵する場所がないです。アルコールを摂取する方や喫煙をする方は、体内にある亜鉛を大量に排出してしまうので、サプリなどで摂取する事が大事です。男性の妊活には、亜鉛がいいとよく言われています。それは、男性の精液の精漿中には、亜鉛が多く含まれているからです。亜鉛は、精子形成、造精機能にも多く関わっています。亜鉛は、男性の生殖機能に良い影響を与え、ホルモンバランスを正常に保つなど、様々な働きをしていると言われています。ただし、亜鉛を大量に摂取するのは、危険です。亜鉛の大量摂取は男性不妊に繋がるので、ほどほどにした方がいいです。妊活サプリで摂取するときは、食事での亜鉛摂取を抑えるとか、工夫が必要です。

妊活中に摂取する必要がある成分は、葉酸だけではありません。鉄分も必要な成分です。厚生労働省は、食事とは別に15㎎摂取するように呼び掛けています。妊娠中期から出産までが特に必要でしょう。特に女性は貧血の方も多いですから、吸収率の高いヘム鉄を摂取したほうがいいでしょう。ヘム鉄は、非ヘム鉄の10倍吸収率が高いと言われています。人の体は、鉄分が減り続けると、フェリチンから鉄を補給します。赤身肉や、マグロ・カツオ、牡蠣などの魚介に多く含まれる鉄は、赤血球を作り出す働きがあります。赤血球が不足すると貧血や消化器障害になる恐れがあります。他に女性では生理不順の原因になることもあります。赤血球が減ってしまう事で、充分な酸素や栄養が、行きわたらず、卵巣や子宮の働きが鈍くなってしまう可能性があります。その他、鉄分には、活性酸素を除去する働きがあります。活性酸素は、精子や卵子の酸化を、引き起こします。分解する酵素は、鉄分やマンガンに含まれています。鉄分は、子宮内の粘膜を作ったりする大事な役割があります。ヘム鉄を多く含む食材は、動物性の食べ物です。牛肉や鶏肉、カツオやマグロなどです。他の成分と同じで、摂取のし過ぎには注意が必要です。

葉酸

葉酸は、妊活サプリでは結構有名ですよね。葉酸はビタミンB群の一つで、ビタミンB9、ビタミンM、プテロイルグルタミン酸ともいわれているものです。葉酸には、造血作用があります。貧血気味の方の貧血防止・血行促進に期待できる成分です。しかし、葉酸は水溶性のビタミンの為、毎日体に補給しなければならいのです。毎日なの~大変~って思いますよね!毎日、必要な摂取量の葉酸を食事から摂取する事はなかなか難しいですね。それを補う事が出来るのが、妊活サプリです。是非、妊活中、妊娠中に摂取したい栄養素です。

ビタミンD

ビタミンDとは脂溶性のビタミンです。骨には、大事な成分として知られています。そしてビタミンDが、妊娠しやすい身体を作るのに有効であるという事です。ビタミンDは、精巣や卵巣といった生殖器にも分布しており、妊娠の成立にビタミンDが深く関わっています。ビタミンDが不足すると、妊娠高血圧や、妊娠糖尿病などのリスクがあります。男性もビタミンDが不足すると、精液に問題が発生する恐れがあります。男女ともにビタミンDと生殖能には深い関連があることが分かってきています。

ビタミンE

ビタミンEは、男性には、精子の酸化対策として効果があると言われています。精子は簡単に悪くなってしまいます。それには抗酸化剤が有効と言われています。女性には、子宮内膜対策や、ホルモン調整作用があると言われています。

オメガ3脂肪酸

脂肪は、太るとか悪いイメージがありますが、実際には、とても大事な成分です。オメガ3脂肪酸は、DHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)、α(アルファ)の事を言います。この成分は、食品では魚介類やクルミなどに多く含まれています。脂肪には、炎症反応をコントロールしたり、血栓を防ぐ、性ホルモンを作るなど、妊活には必要な成分です。

大豆イソフラボン

卵子の質を上げる効果があると言われている、大豆イソフラボン。女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることがわかって、注目されています。大豆イソフラボンは、加齢とともに減少するエストロゲンの分泌量を補い、更年期障害などの予防にも効果があると言われています。その他にも、自律神経を安定させたり、コレステロールの増加を骨抑え、動脈硬化も防ぎます。骨も丈夫にします。更に、髪の毛にもいいですし、お肌にもいいです。大豆イソフラボンは、女性にとって女性らしさを保つのにいい事だらけなんです。

レスベラトロール

レスベラトロールとは、ポリフェノールの一種です。抗酸化作用により卵子の質を改善する効果があります。不妊治療による体外受精などで、卵子の質がよくない人におすすめのサプリです。また、男性の不妊の原因のひとつである、勃起不全の改善にも働きが期待できます。妊活サプリとしてのみならず、美肌やアンチエイジング、肥満、認知症改善に内服されています。

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、抗酸化作用を持つ栄養素です。女性の卵子の老化を防いでくれるため、高齢出産を希望する女性におすすめ。また、男性の精子の質をよくする働きもあるため、夫婦で摂取したい妊活サプリです。コエンザイムQ10サプリは、ビタミンCやビタミンEと一緒に摂取するとより効果があることがわかっています。サプリの種類として酸化型と還元型がありますが、還元型を選ぶようにしましょう。

妊活サプリは毎日摂取した方がいい

妊活サプリは毎日摂取したほうがいいのでしょうか?答えはYES!その通りです。妊活サプリは、即効性がありません。その為、毎日飲み続けて行くことが必要です。そうする事によって妊娠しやすい体を作っていくんです。健康的な体作りが大事です。ポイントは、飽きなく飲みやすいサプリを選ぶ事です。ご自分に合ったサプリを選ぶのも苦労しますが、妊娠の為に頑張りましょう。

器質性不妊と機能性不妊

不妊には、器質性不妊と機能性不妊というのがあります。器質性不妊とは、原因がわかっている不妊の事です。卵管や排卵、子宮内宮異常の症状がわかっていて、それに応じた治療を行います。いわゆる婦人科系のトラブルによる不妊です。機能性不妊とは、原因がわからない不妊の事で、不妊治療を開始して色々と調べたりして様々な検査を行って、夫婦ともに問題がなく妊娠に至らなかった時に、機能性不妊と言われます。この不妊治療は、時間をかけてじっくりと行う事になります。

妊活サプリの人気商品を使ってみる

赤ちゃんと家族

妊活サプリを使う事を考えるようになったのは、結婚してから2年目くらいですかね。結婚したら、普通に子供が出来て、家族も増えていくんだと思っていました。でも子供が出来るのは、周りの知人ばかりで、こちらには何の兆候もなく時間ばかり過ぎていきました。私も主人も仕事が忙しく、二人ともタバコも吸うし、お酒も飲みます。妊活にはよろしくないことですよね。あとで知りました。ストレスも妊活にはよくないと聞きます。ダメな事ばかりやっていてました。まずはここから直さないとだめですよね。いくら妊活サプリを飲んでいても、これでは効き目が無いと思います。それからというもの、主人と相談をして、たばこを止める事にしました。お酒は晩酌にビールをちょこっとにしました。いきなり全部やめるのは、ストレスが溜まるので、ちょこっとずつ生活改善をしていきます。タバコをやめるのは、至難の業でした。最初は、プルームテックにしたり、徐々にやめる方向にしていきました。意外とプルームテックでも満足感があり、その後やめる事が出来ました。お酒も浴びるほど二人とも飲んでいたのが嘘のように、飲む量が減りました。主人もお酒よりも子供が欲しいという気持ちの方が強かったんですね。お互いに真剣にそんな話をしていなかったので、良かったです。ここからは、食事に気を使って、栄養のあるものを食べたり、睡眠をしっかりとる事にしました。主人は会社帰りにたびたびお付き合いで飲んで帰る事が多かったんですが、最近は帰ってくるのが早くなりました。そして、しっかり晩御飯を食べて、間食も控えるようになりました。いざ、どのサプリにするのか、探すとたくさんの商品がありました。妊活サプリで人気があるものは、ミトコンドリアに注視しているものや、マカの入ったものなど色々とありますよね。自分に合ったサプリはどれなんだろう?と考えました。旦那さんと話し合って、決める事にしたんですが、どれも良さそうでこれまた議論に熱が入ってしまいました。話し合いは3日間に及びました。二人とも楽しみながらの激論でした。結果、ミトコンドリアに力が入っているニンカルに決定しました。今後の経過が楽しみです。

Posted by nin